Γενικά

Εφηβεία και χαμηλή αυτοεκτίμηση

Ως αυτοεκτίμηση ορίζεται η εικόνα – σωματική, συναισθηματική, νοητική, κοινωνική- που έχει κάθε άνθρωπος για τον εαυτό του. Αυτοεκτίμηση δηλαδή σημαίνει το κατά πόσο εκτιμάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας με τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας, αλλά και πόσο πιστεύουμε ότι αξίζουμε ως άνθρωποι.  Ωστόσο, η αυτοεκτίμησή μας ενισχύεται ή αποδυναμώνεται και από την εικόνα που νομίζουμε ότι έχουν οι άλλοι για εμάς . Η υγιής αυτοεκτίμηση είναι λοιπόν αποτέλεσμα της σωστής ισορροπίας ανάμεσα στην εικόνα που εμείς οι ίδιοι έχουμε για τον εαυτό μας και την εικόνα που νομίζουμε ότι έχουν οι άλλοι για μας.

Read more

Όταν το παιδί αρνείται να πάει σχολείo

Πολλές φορές συμβαίνει, κάποια παιδιά να  αρνούνται να πάνε σχολείο ή, όταν πηγαίνουν, άλλοτε να κλαίνε και να μη θέλουν να μπουν στην τάξη και άλλοτε από την πρώτη κιόλας ώρα του μαθήματος να επικαλούνται αδιαθεσία και να θέλουν να επιστρέψουν σπίτι τους. Μάλιστα, η άρνησή τους για το σχολείο μπορεί να συνοδεύεται από εμετό, πονόκοιλο ή πονοκέφαλο. Έτσι, οι γονείς, βλέποντας αυτή την αντίδραση των παιδιών, ανησυχούν και αναρωτιούνται πού μπορεί να οφείλεται και τι πρέπει να κάνουν για να τα βοηθήσουν.

Read more

Όταν τα παιδιά βλέπουν εφιάλτες …

Οι εφιάλτες είναι ένα φαινόμενο που κατά καιρούς έχει συμβεί σε όλους μας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πώς συμπεριφέρεται όμως ένα παιδί που βλέπει εφιάλτη; Ποιες είναι οι αιτίες του και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να αισθανθεί καλύτερα ύστερα από αυτό που του συνέβη;

Read more